游客:
注册
|
登录
|
会员
|
统计
|
帮助
離不開,陳百強--論壇 dannychan.cn
»
歌迷大世界
» 强力瘦腿
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
投票
交易
悬赏
活动
打印
|
推荐
|
订阅
|
收藏
标题: 强力瘦腿
baby
恶女掌门人
UID 9
精华
13
积分 4562
帖子 5523
发贴金币 6928
奖励积分 285
阅读权限
注册 2007-1-3
#1
使用道具
发表于 2012-4-4 00:54
资料
个人空间
短消息
加为好友
强力瘦腿
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸 2.做马步状,然后抖动大腿,你能坚持2分钟的话,我算你强.你应该能感觉到效果啦 3.每天泡脚然后从下到上按摩,揉搓.促进血液循环,还可以美容.每天早上拍大腿2侧,各100下
人度过半生,重新的再看这一生,重新的再次望一生所有,期待我最爱听到的声音……途中的所有不再陌生,全是最暖最真的感觉,是有爱……
josephine
(YY)
UID 2
精华
13
积分 4584
帖子 5457
发贴金币 6865
奖励积分 352
阅读权限
注册 2006-12-28
来自 Toronto
#2
使用道具
发表于 2012-4-5 22:35
资料
个人空间
短消息
加为好友
我也有个经验,就是推着我家亮亮去疾走,保持一定的速度,别跟逛街似的走走停停,这样每天上午40分钟,下午40分钟,2个月下来,腿能瘦一圈,而且保持时间很长腿不再变粗。
只因我的心永属于你
投票
交易
悬赏
活动
Facebook用户评论:
離不開,陳百強--論壇 dannychan.cn
离不开,陈百强
> Danny--我们永远的话题
> 离不开10周年画册专题
> 以前旧版本论坛(只供浏览)
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
公众用户组
好友列表
个人空间管理
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-3-29 06:41
京ICP备15056105号-1
Powered by
Discuz!
5.5.0
© 2001-2007
Comsenz Inc.
Processed in 0.010233 second(s), 7 queries
TOP
清除 Cookies
-
联系我们
-
离不开,陈百强 2000-2024 離不開,陳百強(原dannyfans.com已失效)
-
Archiver